C’est une étude choc que vient de publier le comparateur en ligne lesfurets.com. Le site constate en effet qu’en janvier 2026, les Français déboursent en moyenne 1186€/mois pour leurs dépenses contraintes, soit 34% de leurs revenus mensuels nets moyens.
Ce budget est en hausse de 35 euros depuis la dernière enquête en date de mars 2025. Les Furets a pris l’habitude de scruter ces postes de dépenses incontournables qui pèsent très lourd sur le pouvoir d’achat des ménages.
Il dénombre en moyenne 11 dépenses contraintes à honorer chaque mois, dont six ont particulièrement augmenté :
- L’assurance auto qui passe de 91€ à 97€ par mois (+6%)
- L’assurance santé qui passe de 109 à 113€ par mois (+3%)
- L’assurance habitation qui passe de 66€ à 74€ par mois (+12%)
- Les frais de logement au global (loyer, crédit immobilier, assurance habitation, énergie) qui passent de 673€ à 681€ par mois
- Les frais liés au chauffage du logement qui passent de 106 à 118€ par mois
- Le crédit auto qui passe de 189€ à 194€ par mois
Ce constat cache des inégalités flagrantes en fonction de l’âge. Le rapport se consacre notamment à la tranche des 18-24 ans, dont les dépenses contraintes moyennes sont passées de 1050 euros par mois en 2025 à 1748 euros en 2026, soit une hausse de quasiment 700 euros. Désormais, ce total représente quasiment 65 % de leurs revenus nets.
Cité par Le Parisien, Cédric Ménager le directeur général des Furets, est revenu sur le cas des 18-24 ans. Il explique ainsi : « Ils ont un revenu plus faible, le pourcentage de ces dépenses est donc plus important ». Il ajoute : « Dans une situation relativement calme, il y a une forte augmentation dans la partie télécommunication et assurances ».
Comment faire des économies sans se priver ?
Pour faire face à ces dépenses et retrouver davantage de pouvoir d’achat, vous pouvez notamment tenter de faire jouer la concurrence en changeant d’assurance (ou en menaçant de le faire). Vous serez alors en mesure d’obtenir un meilleur rapport qualité-prix.
L’étude signale aussi que 13 % des Français déclarent être abonnés à des assurances ou services qui ne leur servent pas ou plus, tandis que ce chiffre monte à 40 % chez les 18-24 ans. En scrutant de près vos dépenses, vous serez donc en mesure de faire le tri pour dégager un peu de marge de manœuvre. Le jeu en vaut la chandelle, car, d’après l’enquête, les sondés cumulent 2,6 abonnements inutiles en moyenne, pour un coût total moyen de 81 euros par mois.
Avez-vous également constaté cette augmentation des dépenses contraintes dans votre budget ? Dites-le-nous dans les commentaires.
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