Quit Pro, une application iOS pour arrêter de fumer ?

Les méthodes ne manquent pas pour arrêter de fumer mais si aucune solution miracle n’existe, on trouve de nombreuses astuces et applications sur la Toile. Quit Pro est une nouvelle application pour iOS qui se transforme en quelque sorte en coach anti-tabac moderne.

Les méthodes ne manquent pas pour arrêter de fumer mais si aucune solution miracle n’existe, on trouve de nombreuses astuces et applications sur la Toile. Quit Pro est une nouvelle application pour iOS qui se transforme en quelque sorte en coach anti-tabac moderne.

Cette application est en effet pratique pour arrêter de fumer ou éviter de reprendre, à condition de jouer le jeu en utilisant complètement les fonctionnalités. La première chose à faire est de « traquer » les cigarettes en notant scrupuleusement si vous avez pris ou résisté à une cigarette et dans quel état d’esprit (content, énervé, stressé, etc.).

Ces données permettent ensuite d’accéder à de nombreuses statistiques afin de comprendre à quel moment et quel endroit vous avez plutôt l’habitude de fumer ou d’éviter de fumer, et surtout, pour quelles raisons. Dans cette optique, la géolocalisation peut se révéler utile (ou pas forcément pertinente) pour certaines personnes.

Les boutons principaux, que l’on retrouve sur la première page de l’application et qui affichent entre autres le nombre de cigarettes fumées et non fumées, rappellent à quel point le tabac est nocif et coûteux…


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5 commentaires

  1. Bonsoir,

    Cette application a l’air plutôt bien conçue.
    J’aime bien le côté interactif qui peut nous permettre d’identifier plus facilement les comportements à risque (de rechute).

  2. Ce genre de programme est extrêmement utile pour arrêter de fumer car il fournit un objectif journalier, et dès la fin de la journée on a le plaisir de voir que l’on a atteint son objectif, même si celui-ci est modeste, en contrepartie de la terrible frustation endurée toute la journée (car arrêter de fumer c’est très très difficile !)

  3. Très bon ! J’installe de suite, et je teste dans la semaine. Ca évite de se trimballer avec un calepin pour noter tout ça.

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