Vous connaissez peut-être la marque française Withings pour ses montres connectées, ses balances ou même ses tensiomètres. Mais sachez qu’elle va encore plus loin dans le suivi de votre santé au quotidien. Elle mesure notre sommeil avec des capteurs sous le matelas ou encore surveille notre alimentation avec le Nutrio U-Scan. Un analyseur d’urine. C’est l’appareil qui nous intéresse aujourd’hui.
Sur le papier, la promesse faite par Withings est ambitieuse. La firme veut transformer un geste quotidien en un véritable outil de suivi de santé, sans la moindre contrainte pour l’utilisateur. Derrière cet appareil, qui semble sorti d’un film d’anticipation, Withings vous offre une montagne de données.
Que valent-elles ? Peut-on s’y fier ? Mais surtout, apportent-elles vraiment quelque chose à notre quotidien ? C’est ce que nous allons voir ensemble dans ce test.
Nutrio U-Scan : une installation simple et rapide
Avant de parler de l’appareil, de ses spécifications techniques ou encore des données qu’il offre à l’utilisateur, il faut déjà l’installer. Si enfiler une montre connectée ou monter sur une balance ne nécessite pas de tutoriel, pour un analyseur d’urine, c’est un peu plus complexe.
Ci-dessous le tutoriel pour venir changer les cartouches dans son U-Scan et nettoyer l’appareil.
Fort heureusement, Withings guide l’utilisateur à chaque étape. Avec l’application compagnon sur votre smartphone, vous pourrez suivre un tutoriel vidéo et réaliser votre première mesure. L’installation est relativement simple, elle ne prend que quelques minutes.
Un appareil, un utilisateur : quel dommage
Aussitôt installé, l’appareil fait évidemment parler dans mon foyer. Mais étant l’utilisateur par défaut de l’appareil, toutes les données ont été analysées selon mon prisme (mon âge, mon sexe, ma taille et mon poids).
L’appareil est incapable de gérer plusieurs profils d’utilisateurs différents. C’est vraiment dommage surtout quand on sait qu’un produit comme un analyseur d’urine va, par essence, être utilisé par plusieurs personnes.
Withings défend cette politique et assure qu’avoir un appareil par utilisateur est le meilleur moyen de garantir des données d’une grande fiabilité. Sur ce point, il faut reconnaître que la marque a visé juste, nous y reviendrons un peu plus bas dans ce test.
Un vrai investissement
Acheter un Nutrio U-Scan est un projet sur le long terme. Il n’est pas question ici de faire un achat sur un coût de tête. Il faut voir ce produit comme un véritable investissement pour sa santé, sur le long terme.
Comprenez que le Nutrio U-Scan (l’objet) n’est qu’une partie du processus. En vous rendant sur le site internet de Withings, vous ferez face à deux offres. La première, baptisée « Proactif », permet un suivi avec entre 2 et 4 tests par semaine. Ces tests sont réalisés par une « cartouche » à la durée de vie limitée. Withings annonce une vingtaine de tests réalisables avec une cartouche. Une fois vide, il faut la changer. Une nouvelle cartouche en mode « proactif » coûte 99,95 €.
Si vous souhaitez réaliser plus de 4 mesures par semaine, il faudra vous tourner vers l’abonnement « intensif » permettant entre 5 et 7 mesures par semaine. Le renouvellement se fera par lot de 2 cartouches à chaque fois, pour un prix de 179,96 €.
Les deux offres permettent d’accéder gratuitement aux données de Withings+ sur l’application compagnon. L’achat initial pour l’abonnement « Proactif » (l’objet et une cartouche) coûte 349,95 €. La version « intesif » est-elle commercialisée au prix de départ de 429,96 € ?
Des données intéressantes ?
Maintenant que nous avons installé le Nutrio U-Scan dans nos toilettes et que nous avons compris son modèle économique, nous pouvons regarder plus en détail les données fournies par Withings avec cet appareil.
Ci-dessous l’une des premières mesures réalisées au cours de ce test.
Les cétones
La première mesure mise en avant par la marque est le niveau de cétones dans les urines. C’est le résultat direct d’une consommation de graisse par l’organisme. Surveiller son niveau de cétone est particulièrement important si vous faites un régime, beaucoup de sport ou si vous suivez un jeune intermittent.
Le milieu médical est néanmoins assez mitigé sur la mesure des cétones dans les urines. Cette donnée est beaucoup moins précise qu’une prise de sang et permet seulement d’avoir une tendance et une vue d’ensemble. C’est parfait pour une utilisation sur le temps long.
Le pH urinaire
Autre mesure réalisée par le U-Scan, le pH urinaire. Il permet d’évaluer l’équilibre acido-basique du corps. C’est un indicateur directement lié à l’alimentation. Avec cette donnée l’utilisateur sait si son régime est trop riche en protéines ou en fibres.
Pour avoir des résultats optimaux, il est recommandé d’effectuer des mesures à heure fixe (autant que possible). La mesure du pH urinaire varie très vite. L’hydratation, la prise de médicaments ou votre dernier repas peut tout changer. Là encore, il s’agit surtout de se faire une idée sur le temps long.
HydroStatus
78 % des Français ne s’hydratent pas assez. Pour rappel, il est recommandé de boire entre 1 et 1,5 litre d’eau par jour et par personne. Face à ce problème de santé publique, Withings a un début de solution. Avec la mesure de l’HydroStatus, le U-Scan est capable de dire à l’utilisateur si ce dernier est suffisamment hydraté ou non.
C’est très utile au quotidien et pendant mon test c’est de loin la donnée que je surveillais avec la plus grande attention. C’est aussi celle qui a eu le plus d’impact sur mon mode de vie.
Vitamine C
Enfin la quatrième et dernière mesure offerte par le U-Scan, le niveau de vitamine C dans les urines. Cette donnée permet d’équilibrer un peu mieux ses assiettes. Un taux de vitamine C trop faible s’explique par une sous-consommation de produits (fruits et légumes) frais. En cas de carences sur le long terme, ajoutez ces aliments à votre alimentation : agrumes, kiwis, fraises, poivrons, brocolis ou tomates.
Si au contraire les données de vitamine C sont plus hautes que la normale, ce n’est pas normal non plus. Le problème peut venir d’une mauvaise hydratation ou d’une carence dans un autre domaine. Ajouter des sources de protéines (en remplacement d’un fruit ou d’un légume riche en vitamine C) peut aider.
Notre avis sur le U-Scan Nutrio ?
Avec cet appareil, Withings propose de surveiller sa santé sans vraiment y faire attention. Il faut toutefois penser à lancer une analyse avant de se rendre aux toilettes. Cela peut donner lieu à des scènes cocasses, où les secondes d’initialisation de l’appareil se transforment en un véritable supplice.
Outre cette question de praticité, le U-Scan Nutrio est un excellent appareil. Il permet de suivre rapidement et simplement des données importantes comme votre niveau d’hydratation, de cétones, de vitamine C ou votre pH urinaire. L’application Withings sur votre smartphone rend la lecture de ces données simple et l’expérience utilisateur est très fluide.
Cependant l’appareil souffre de quelques défauts. Les deux plus importants sont, comme nous l’avons dit plus haut, son modèle économique loin d’être évident. D’un autre côté, l’impossibilité d’utiliser plusieurs comptes d’utilisateurs pour un seul appareil est un vrai handicap.
En ce qui concerne la fiabilité des mesures, plusieurs études scientifiques ont montré les bénéfices de l’utilisation d’un tel appareil. Ils sont très pratiques pour donner des tendances générales, tout en restant moins précis, évidemment, que des analyses en laboratoire.
Withings de son côté assure avoir mené plusieurs « études de performance analytique internes ». Elle défend un très bon bilan avec une concordance de 97 à 100 % sur les biomarqueurs mesurés.
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