Suivez-nous

Réseaux sociaux

Quitter Facebook est vraiment bon pour votre santé

Une étude scientifique fait le lien entre la déconnexion de Facebook et la baisse de la dépression. A méditer pour ceux qui se posent la question.

Il y a

  

le

 
Facebook
© Alex Haney

On savait déjà que Facebook n’était pas forcément le mieux si vous vouliez avoir accès à des informations vérifiées, protéger vos données et votre vie privée ou encore déconnecter un peu de votre smartphone. Mais, une étude scientifique va même plus loin en établissant un lien clair et précis entre le fait de quitter Facebook et un impact positif sur votre vie. On vous explique le pourquoi du comment.

Facebook ne vous aide pas à vous sentir bien

De quoi parle-t-on ici concrètement ? D’une étude réalisée en 2017 avec des étudiants au Texas. Les sujets ont été divisés en deux groupes. Un qui s’est déconnecté de Facebook pendant une semaine et l’autre qui est resté actif sur le réseau social de Mark Zuckeberg. Bilan ? Ceux qui étaient déconnectés de Facebook ont certes lu moins d’informations, mais ils se sentaient aussi mieux à la fin de l’expérimentation.

Concrètement, « Facebook a des effets significatifs sur d’importants aspects de notre vie qui ne sont pas directement liés à ses ses objectifs initiaux », en l’occurrence maintenir du lien social, être en contact avec ses proches. Facebook cause ainsi un sentiment de dépression et une consommation plus importante d’informations.

Ceux qui n’étaient pas sur Facebook ont aussi moins mangé à l’extérieur, fait moins d’achats impulsifs, et étaient plus productifs.

En revanche, ce que l’on peut aussi considérer comme un aspect négatif est l’aspect réduit à l’information. Les utilisateurs n’allaient pas chercher les dernières nouvelles sur d’autres sources. Quand on sait l’importance du phénomène de diffusion de fake news sur le réseau social, cette découverte prend toute son importance. Si Facebook a fait des efforts dans ce domaine, la manipulation à l’oeuvre aux Etats-Unis dans la campagne présidentielle 2020 montre déjà que le système rencontre ses limites.

Newsletter 🍋 Inscrivez-vous à la newsletter tout juste sortie du four, rien que pour vous

4 Commentaires

4 Commentaires

  1. tof

    4 octobre 2019 at 8 h 28 min

    AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAH Tous ces milliards de pauvres êtres humains qui utilisent cette merde « sociale »…AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAA

  2. Alyse

    4 octobre 2019 at 14 h 13 min

    Un peu pas trop d’accord avec le point négatif.
    Je me suis déconnectée de Facebook depuis 4 mois, je me suis organisée de façon à recevoir les informations que je veux et recherche avec les flux rss (sont presse-citron par exemple).
    Je sors plus souvent et vois mes amis en réel. J’ai augmenté la lecture et on y apprend bien plus de choses intéressantes.
    Que du positif pour moi.

    • Sâïfô Pop

      4 octobre 2019 at 19 h 18 min

      🤣🤣🤣🤣

  3. Sâïfô Pop

    4 octobre 2019 at 19 h 19 min

    🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Les bons plans 🔥

Noel DJI Drone Mavic Osmo Noel DJI Drone Mavic Osmo
Bons PlansIl y a 2 heures

Noël DJI : les drones Mavic et stabilisateurs Osmo et Ronin à prix cassés 🔥

Cadeaux de Noël parfaits, les drones DJI et les stabilisateurs de la marque sont tous en promotions pour cette dernière...

Philips Hue Philips Hue
Bons PlansIl y a 4 heures

Bon plan : les Philips Hue de retour jusqu’à -47% sur Amazon 🔥

Les excellentes Philips Hue sont en promo flash sur Amazon. La réduction est très généreuse, c'est le moment de s'équiper...

Amazon Noël et Black Friday Amazon Noël et Black Friday
Bons PlansIl y a 5 heures

Amazon fête Noël : les 10 meilleures promos pour ce lundi matin 🔥

Ce lundi, les Ventes Flash de Noël Amazon reprennent du poil de la bête : ce sont des milliers de nouveaux...

Surface Pro 7 Laptop 3 Surface Pro 7 Laptop 3
Bons PlansIl y a 6 heures

Bon plan : la Microsoft Surface Pro 7, son prix est (encore) cassé 🔥

Ce lundi matin, Amazon dévoile une série de promotions éphémères sur les Microsoft Surface Pro 7. Ces nouveaux PC hybride...

Nintendo Switch Nintendo Switch
Bons PlansIl y a 6 heures

Bon plan : la Nintendo Switch (enfin) en réduction sur Amazon 🔥

Un pack avec la console Nintendo Switch et le NSO sont en vente flash sur Amazon. Aussi minime soit la...

box internet wifi box internet wifi
Bons PlansIl y a 6 heures

Box internet : la meilleure offre de l’année se finit ce soir 🔥

Il ne vous reste plus que quelques heures pour saisir cette box internet à tarif ultra avantageux. Le prix (à...

iPhone 11 iPhone 11
Bons PlansIl y a 7 heures

Bon plan : les iPhone 11 (enfin) en promo choc chez Amazon 🔥

C'est la surprise du week-end : les iPhone 11, 11 Pro et 11 Pro Max sont en vente flash sur Amazon....

Disque dur Samsung Disque dur Samsung
Bons PlansIl y a 22 heures

Bon plan : le disque dur externe Samsung chute de -60% 🔥

Une nouvelle vente flash sur le disque dur externe Samsung vient de tomber. La réduction s'élève à plus de 60%...

Forfait mobile Forfait mobile
Bons PlansIl y a 1 jour

Forfait mobile : marre de payer trop ? Voici 3 offres choc pour ce Noël

Au mois de décembre, changer de forfait mobile s'avère être une très bonne idée. Les opérateurs attendent les français avec...

Dernières news

Newsletter 🍋 Inscrivez-vous à la newsletter tout juste sortie du four, rien que pour vous

Advertisement RED by SFR

Les tests