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RescueTime

RescueTime

2,5 Play Store (37 Votes)
4,3 App Store (4 Votes)
3
23/09/2026
Démonstration

RescueTime enregistre discrètement le temps que vous passez sur vos applications et vos sites web. Il vous montre comment se répartissent vos heures, bloque les distractions au bon moment et vous aide à mieux organiser vos journées.

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Haifa Jebali (mis à jour le )

A propos de RescueTime

RescueTime est un logiciel de suivi du temps pensé pour toutes les personnes qui veulent savoir, de façon précise, comment elles utilisent leur ordinateur et leur téléphone pendant la journée. Beaucoup d'entre nous ont l'impression de travailler sans arrêt tout en ayant le sentiment, le soir venu, de ne pas avoir avancé comme prévu. RescueTime répond justement à une question simple : à quoi passez-vous vraiment votre temps ? Il vous donne des chiffres clairs sur vos habitudes, pour que vous puissiez ensuite prendre de meilleures décisions sur l'organisation de vos journées.

RescueTime existe depuis plus de quinze ans et il est aujourd'hui utilisé par plus de deux millions de personnes à travers le monde. Il accompagne ses utilisateurs depuis plus de quinze ans, et plus de deux millions de personnes l'ont adopté à travers le monde. Étudiants, travailleurs indépendants, salariés en télétravail, responsables d'équipe ou petites entreprises y trouvent un moyen simple de mieux maîtriser leur emploi du temps. Nul besoin de remplir des tableaux ni de noter chaque tâche à la main : l'outil a été conçu pour rester discret et ne vous solliciter que lorsque c'est utile.

Quelles sont les fonctionnalités de RescueTime ?

RescueTime repose sur deux outils réunis dans une même application. RescueTime Focus s'occupe de votre concentration et du suivi automatique du temps passé sur vos applications et vos sites web, tandis que RescueTime Timesheets se charge d'établir des feuilles de temps par client, par projet ou par tâche. Une fois installé, le programme fonctionne en arrière-plan et relève de lui-même chaque application utilisée, chaque site consulté et même chaque document ouvert. Si vous restez cinq minutes sans toucher au clavier ni à la souris, l'enregistrement s'interrompt : vos rapports ne tiennent donc compte que du temps où vous étiez réellement actif.

Chaque activité reçoit un niveau de productivité, que vous pouvez ajuster selon votre métier. Un réseau social n'a pas la même place dans la journée d'un comptable que dans celle d'un gestionnaire de communauté, et RescueTime vous laisse faire cette distinction. À partir de ces informations, il établit des rapports détaillés par catégorie, par application ou par site. Un résumé hebdomadaire vous présente aussi votre score moyen de productivité. Vous repérez ainsi les heures où vous êtes le plus efficace, mais aussi les activités qui occupent une place plus importante que prévu.

Lorsque vous devez vous consacrer pleinement à un dossier important, vous pouvez lancer une session Focus. Elle bloque les sites et les applications que vous jugez distrayants, coupe les notifications et peut même diffuser une musique de concentration depuis Spotify ou YouTube. Vous avez également la possibilité de définir des objectifs personnalisés et de recevoir des alertes en temps réel dès qu'une activité vous détourne de ce que vous aviez prévu.

Le minuteur intégré conviendra aux adeptes de la méthode Pomodoro. Quant aux moments passés loin de l'écran, comme une réunion en présentiel ou un appel téléphonique, ils peuvent être ajoutés grâce au suivi des activités hors ligne, afin que le bilan de votre journée soit complet.

L'Assistant rassemble dans un seul espace vos réunions du jour, vos sessions Focus et les informations essentielles à retenir. Du côté de Timesheets, le logiciel répartit votre temps par projet et par client, présente votre journée sous forme de chronologie et gère les taux facturables, ce qui simplifie nettement la préparation des factures. Les équipes disposent quant à elles de rapports collectifs sur les outils les plus utilisés. Précision importante pour la confidentialité : RescueTime n'enregistre ni vos frappes au clavier, ni le texte saisi dans les formulaires, ni le contenu des pages web, et ne réalise aucune capture d'écran.

Avec quels OS fonctionne RescueTime ?

Sur ordinateur, vous pouvez télécharger RescueTime sous Windows 10 et Windows 11, ainsi que sur Mac à partir de macOS Big Sur (11.0). Le suivi des sites web est assuré avec les principaux navigateurs, à savoir Chrome, Firefox, Microsoft Edge et Brave, sans oublier Safari et Arc sur Mac.

Sur mobile, l'application est disponible sur iPhone à partir d'iOS 17 et sur Android à partir de la version 8.0.

Disponible à télécharger via nos liens de téléchargement directs, notez que les utilisateurs de Linux doivent en revanche savoir que RescueTime n'est plus officiellement pris en charge par l'éditeur.

RescueTime est-il gratuit ou payant ?

Vous pouvez télécharger et utiliser RescueTime gratuitement grâce à la formule Lite. Celle-ci comprend déjà le suivi automatique du temps, des rapports couvrant les deux dernières semaines, le résumé hebdomadaire, l'Assistant et l'application iOS.

Pour accéder à l'ensemble des fonctions, il faut toutefois opter pour une formule payante. Les offres Solo et Team donnent accès à la version complète de RescueTime Focus, avec les sessions de blocage, les alertes, le minuteur, la recherche par mot-clé et un historique sans limite de durée.

Les offres Solo+ et Team+ y ajoutent RescueTime Timesheets. Chaque formule payante peut être essayée gratuitement pendant 14 jours, et la résiliation reste possible à tout moment : votre compte revient alors automatiquement à la version Lite.

Quels sont les logiciels similaires à RescueTime ?

Si votre priorité est de facturer votre temps avec précision, ManicTime mérite votre attention. Il enregistre automatiquement les applications, les sites web et les documents que vous utilisez, puis vous aide à rattacher ce temps à un client, un projet ou une tâche grâce à des règles d'étiquetage automatique. Il produit ensuite feuilles de temps, rapports de facturation et suivi des présences. ManicTime fonctionne sous Windows, macOS et Linux, et propose aussi des applications pour Android et iOS. Une version gratuite existe sous Windows, tandis que les fonctions avancées nécessitent une licence Pro ou un abonnement payant, avec une période d'essai offerte.

WhatPulse séduira plutôt les personnes curieuses de découvrir leurs propres statistiques d'utilisation. Le logiciel compte vos frappes au clavier et vos clics de souris, mesure le temps passé dans chaque application et sur chaque site, et relève la durée pendant laquelle votre ordinateur reste allumé ainsi que la quantité de données échangées sur internet. Des cartes de chaleur montrent même les touches les plus sollicitées. WhatPulse fonctionne sous Windows, macOS et Linux. Il est gratuit, et une version Premium payante ajoute des analyses plus poussées, un historique étendu et l'export des données.

ActivityWatch, lui, s'adresse à ceux qui tiennent avant tout à la protection de leur vie privée. Ce logiciel libre et open source suit automatiquement le temps passé dans vos applications, ainsi que sur vos sites web grâce à ses extensions pour Chrome et Firefox. Toutes les données restent stockées sur votre appareil et ne sont jamais envoyées vers un serveur externe. Vous pouvez aussi classer votre temps par catégories. ActivityWatch est entièrement gratuit et fonctionne sous Windows, macOS, Linux et Android.

RescueTime

RescueTime

Démonstration
3

Specifications

Play Store
2,5 (37 Votes)
App Store
4,3 (4 Votes)
Dernière mise à jour 23 septembre 2026
Licence Démonstration
Téléchargements 3 (30 derniers jours)
Catégorie Utilitaires > Horloges et lanceurs
OS Windows, macOS, Android, iOS iPhone / iPad

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