Tester des appareils de santé connectés, avec la marque française Withings, je commence à en avoir l’habitude. Au fil des mois j’ai pu mettre autour de mon poignet leur ScanWatch, poser leur thermomètre intelligent BeamO sur mon front et même faire analyser mon urine avec le Nutrio U-Scan, un véritable analyseur d’urine (qui n’a pas manqué de faire réagir dans mon entourage).
Si ces appareils permettent de faire un suivi de sa santé au quotidien, avec des données « de base » il est toujours utile d’aller chez le médecin. Pour avoir l’avis d’un professionnel de santé dans un premier temps (les machines ne remplaceront jamais les hommes !), mais aussi pour avoir des données supplémentaires, impossibles à mesurer depuis chez soi. Comme par exemple sa tension.
Le BPM Vision : un tensiomètre à la maison
Mais depuis quelques mois, Withings propose son propre tensiomètre. Avec le « BPM Vision », la marque française propose à tout un chacun de prendre sa tension. Une donnée de santé cruciale, surtout pour des personnes âgées, ou souffrant d’hypertension. Les malades cardiovasculaires sont une autre population à risque tout comme les fumeurs, les personnes en surpoids, les femmes enceintes… la liste est longue.
Même chez une personne en bonne santé, la mesure de la tension est très utile pour détecter le stress, la fatigue (chronique ou passagère) ou même une surconsommation de café. Une seule mesure permet aussi de servir de référence pour un suivi sur le temps long afin de poser un diagnostic.
Pendant ce test de quelques semaines, je me suis donc prêté au jeu. J’ai pris ma tension, plusieurs fois par semaine, toujours quelques dizaines de minutes après le réveil, avant de commencer toute activité. Les données collectées seront ainsi plus comparables entre elles.
BPM Vision : comment ça marche ?
Utiliser un tensiomètre peut sembler facile, mais cela demande en réalité un peu de pratique. Le plus important reste de bien placer le brassard autour de son bras. De mon côté j’ai la chance d’avoir une sœur infirmière qui m’a montré la marche à suivre.
Si ce n’est pas votre cas, pas de panique. Withings a pensé à vous et a dessiné un schéma sur le brassard. Il faut ainsi aligner l’indicateur (un pictogramme rond avec une barre au milieu) présent juste au-dessus du tuyau de pression avec votre artère principale (à l’intérieur du coude).
Une fois mis en place, il suffit de lancer la mesure avec l’écran présent sur le boîtier. Suivez les instructions et attendez quelques secondes. Le brassard va se gonfler, bloquant ainsi votre circulation sanguine (pendant quelques secondes).
En se dégonflant, le sang va reprendre sa course. C’est à ce moment précis que le tensiomètre travaille. Il mesure la pression systolique puis diastolique, donnant deux chiffres à l’utilisateur.
Ci-dessous, retrouvez un tableau des mesures de « base » pour une personne en bonne santé en fonction de son âge et son sexe. En France, ces données sont souvent résumées en 12/8 par le corps médical (pour une mesure de 120/80).
| Âge | Femme | Homme |
|---|---|---|
| 18—29 ans | 110—120 / 70–75 | 115—125 / 70–80 |
| 30—39 ans | 115—120 / 75–80 | 120—130 / 75–80 |
| 40—49 ans | 120—130 / 75–80 | 125—135 / 80–85 |
| 50—59 ans | 125—135 / 80–85 | 130—140 / 80–85 |
| 60—69 ans | 130—140 / 80–85 | 135—145 / 80–90 |
| ≥ 70 ans | 130—145 / 80–90 | 135—150 / 80–90 |
Jusqu’à 6 utilisateurs différents
C’était la grande faiblesse du Nutrio U-Scan lors de mon test il y a quelques semaines. Cet analyseur d’urine ne pouvait fonctionner qu’avec un seul utilisateur. J’avais peur en recevant le BPM Vision qu’il en soit de même ici.
Fort heureusement ce n’est pas le cas. Pour cause, une mesure de la tension est une donnée factuelle. Elle est analysée dans un second temps, en fonction d’un contexte (âge, sexe, taille, poids, état de santé…). Le BPM Vision est donc capable de mesurer la tension de toute la planète.
Pour avoir une analyse de ces données (fournies directement sur l’appareil ou dans l’application), il faut créer un profil sur son téléphone. Withings permet de créer jusqu’à 6 profils différents. Vous pourrez alors les sélectionner dans le BPM Vision directement.
Autrement dit, un seul appareil permet de prendre la tension de toute la famille. Une solution pratique, qui rend l’achat d’un BPM Vision encore plus envisageable pour bon nombre de foyers.
Des mesures « de précision médicale »
Pouvoir mesurer sa tension depuis chez soi, fréquemment, c’est superbe. Mais faut-il encore que les mesures soient correctes ? Comment peut-on en avoir le cœur net ? Le mieux serait alors de prendre la mesure de la tension d’une personne, avec un appareil certifié et le BPM Vision, en même temps. Si les deux produits donnent les mêmes résultats, cela pourrait nous mettre sur la voie.
C’est justement ce qu’a fait Withings avant de commercialiser le BPM Vision. La marque a mené plusieurs études (dont une à retrouver ici) pour prouver que son appareil était fiable. De façon plus générale, la certification CE (qui donne le droit à Withings de commercialiser l’appareil en Europe), est une preuve de fiabilité.
Pour décrocher ce précieux sésame, Withings a dû remplir les conditions de la norme ISO 81060-1. Derrière ce charabia technique, un test de fiabilité très exigeant, mené par des professionnels de santé.
Notre avis sur le BPM Vision
La santé connectée est un marché en pleine expansion. Avec le BPM Vision, Withings vient couvrir un nouveau besoin : mesurer la tension. Un geste en apparence simple, mais qui sert de base à toute analyse médicale.
Sans une mesure, précise de la tension, impossible de poser le moindre diagnostic. Avoir le BPM Vision chez soi permet de se créer une « base de donnée » médicale, essentielle pour surveiller sa santé au quotidien.
En plus de l’intérêt que vous pouvez porter à ces données, elles peuvent être extrêmement précieuses pour un professionnel de santé. Avec autant de mesure, il dispose d’un historique complet sur votre santé et peut ainsi affiner son diagnostic.
Vendu 179,95 €, le BPM Vision est un accessoire coûteux, c’est certain. Mais c’est aussi un investissement pour sa santé. Vous n’achèterez pas dix fois dans votre vie un tensiomètre. Mais ne pas en acheter du tout pourrait être une erreur.
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