Depuis de longues années maintenant, nos meilleurs amis du quotidien (à savoir nos smartphones) disposent d’un éventail d’applications presque infini. En effet, il existe aujourd’hui une application pour à peu près tout (et n’importe quoi) et une société suisse vient de mettre en ligne une nouvelle application, baptisée “Phobys”, qui promet de mettre un terme à votre peur panique des araignées.
Vous avez peur des araignées ? Il y a une application pour ça
Nombreux sont ceux à ressentir une peur panique à la vue d’une petite araignée dans le coin du mur du salon, et/ou à hurler de dégout en découvrant une araignée “géante” dans le garage. Pour ceux-là, des chercheurs de l’Université de Bâle ont mis au point une application, Phobys, qui fait appel à la réalité augmentée pour intégrer des araignées en 3D dans le monde réel. L’objectif : réduire progressivement votre peur des araignées.
“Phobys est une application de réalité augmentée (AR) ludique pour réduire la peur des araignées par un programme de formation avec un modèle d’araignée AR 3D réaliste projeté dans le monde réel. Cela peut vous aider à gérer plus calmement les situations réelles d’araignées et à ressentir moins de peur et de dégoût” expliquent les développeurs.
L’application propose plusieurs niveaux, avec dans un premier temps des exercices plutôt faciles, et par la suite, des activités plus complexes, comme accepter de laisser une araignée (virtuelle) grimper sur sa main. Le but est ici de canaliser l’angoisse liée à la vue d’une araignée, en invitant l’utilisateur observer calmement cette dernière et à terme, à interagir avec elle.
Une étude menée sur un panel de 66 personnes tend à confirmer que si l’application ne fera pas de l’araignée du garage votre meilleure amie, elle permet néanmoins de réduire considérablement le stress lié à la vue de la bestiole à huit pattes. L’application Phobys est disponible dès à présent, et gratuitement. Vous savez donc ce qu’il vous reste à faire.
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