Une nouvelle vague de chaleur s’abat sur l’Hexagone, avec 40 départements qui sont placés en Vigilance orange par Météo France, pour ce lundi 12 août et mardi 13 août. Dans un article, Météo France rappelle les bons gestes qui permettent de se protéger lors des épisodes de forte chaleur.
🟠 La #VigilanceOrange #Canicule concerne dés demain lundi 20 nouveaux départements du centre au nord du pays, englobant la région parisienne.
🌡️ La chaleur régresse à l’ouest mais se maintient au sud-est.
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— Météo-France (@meteofrance) August 11, 2024
Le risque est que les mécanismes de thermorégulation du corps soient débordés, ce qui cause des symptômes comme des maux de tête, de la nausée, une insolation, des crampes ou de la déshydratation. Pour se protéger et éviter l’apparition des premiers signes de forte exposition à la chaleur, Santé publique France conseille de rester aux frais et de bien s’hydrater. Sinon, en cas de malaise, il faut appeler le 15.
@VigiMeteofrance 12 août
Pour lundi 12 août 2024 :
🔶 40 départements en Vigilance orangePour mardi 13 août 2024 :
🔶 40 départements en Vigilance orangeRestez prudents et informés :https://t.co/JGz4rTUvHP pic.twitter.com/Z8mW7W6DI5
— VigiMétéoFrance (@VigiMeteoFrance) August 12, 2024
Voici l’ensemble des consignes publiées par Météo France :
- Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
- Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
- Mouillez-vous le corps
- Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
- Privilégiez les activités douces et sans effort
- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
- Evitez l’alcool
- Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles
- En cas de malaise, appelez le 15
Sinon, la publication rappelle également que certaines populations sont plus vulnérables à ces épisodes de forte chaleur. Il s’agit des personnes âgées, des femmes enceintes, des enfants en bas âge, des personnes souffrant de maladies chroniques, des personnes qui prennent certains médicaments, et des personnes en situation de handicap.
- 40 départements sont placés en vigilance orange ce lundi et mardi
- Météo France recommande de se protéger, avant même l’apparition des premiers signes d’une forte exposition à la chaleur
- Celui-ci rappelle aussi que certaines populations sont plus exposées, comme les personnes âgées, les femmes enceintes, les enfants en bas âge, etc.
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