Vous faites du sport régulièrement, mais la balance ne bouge pas ? Une étude récente de l’Université de Kobe au Japon pourrait bien avoir percé ce mystère qui frustre tant de personnes en quête de minceur.
Une histoire de protéine
L’équipe du docteur Ogawa, endocrinologue, a mis en lumière le rôle crucial d’une molécule appelée PGC-1α dans la combustion des graisses pendant l’effort. Cette protéine existe sous plusieurs formes, dont les variantes « b » et « c » qui semblent les responsables de la fonte des graisses.
L’étude révèle que ces variantes sont produites en quantité 10 fois supérieure dans les muscles lors de l’activité physique, contrairement à la version « a » qui reste stable. Les chercheurs ont constaté que les souris dépourvues de ces variantes « b » et « c » consommaient moins d’oxygène et brûlaient moins de graisse pendant et après l’effort.
Chez l’homme, l’étude a montré des résultats similaires. Les volontaires, qu’ils soient en bonne santé ou atteints de diabète de type 2, consommaient plus d’oxygène et avaient moins de graisse corporelle proportionnellement à leur production de protéines « b » et « c ».
Un traitement qui permettrait de remettre en marche la perte de graisse
Cette découverte ouvre de nouvelles perspectives dans la lutte contre l’obésité.
« Si l’on parvient à trouver une substance qui augmente les versions “b” et “c’, cela pourrait mener au développement de médicaments qui améliorent la dépense énergétique pendant l’exercice, voire même sans exercice », explique Ogawa.
Contrairement aux traitements actuels qui visent à réduire l’appétit, cette approche novatrice pourrait offrir une solution pour traiter l’obésité indépendamment des restrictions alimentaires.
Toutefois, l’étude souligne également les bienfaits de l’exercice à long terme, même pour ceux qui ne produisent que la protéine « a ». Après six semaines d’entraînement régulier, les souris ont développé plus de muscle, indépendamment de leur capacité à produire les protéines « b » et « c ».
Les chercheurs poursuivent leurs travaux pour comprendre les mécanismes d’augmentation des protéines « b » et « c » dans les muscles pendant l’exercice. Cette étude pourrait bien révolutionner l’approche de la lutte contre l’obésité et offrir un espoir à ceux qui peinent à perdre du poids malgré leurs efforts.
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C’est moi ou l’article ne répond pas à son propre titre?
À qlqs exceptionnels cas (rares et maladifs) la combinaison suivante s’applique à 99,9% de la populace :
Vous bouffez 3000 calories et depensez 3000 calories votre poids se stabilise.
Vous bouffez 3000 calories et depensez 2500 calories votre poids augmente.
Vous bouffez 3000 calories et depensez 3500 calories votre poids diminue. Faites de l’exercice physique, rien de surnaturel que la science puisse découvrir.