En 20 ans, le premier truc que les Français font au réveil a bien changé...

Voilà quelques années déjà que le smartphone a envahi notre quotidien. Chaque jour, du réveil au coucher, nombreux sont ceux à consulter leur téléphone plusieurs dizaines (centaines) de fois.

Faire défiler son fil Facebook, Twitter, Instagram ou encore visionner des vidéos TikTok, pour lire ce SMS fraichement reçu, autant de réflexes qu’on acquis les nouvelles générations. Bref, le smartphone est un outil qui nous accompagne partout, et que l’on dégaine en général dès le réveil.

Le smartphone, dès potron-minet

En effet, une nouvelle étude signée NordVPN revient sur les habitudes numériques des français. Au total, la firme a interrogé un peu plus de 1000 Français âgés de plus de 18 ans, concernant leurs habitudes matinales avec leur smartphone. L’occasion d’apprendre notamment que près de 80% des personnes interrogées consultent leur smartphone avant même de sortir de leur lit.

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Ainsi, dès le matin, la première habitude numérique consisterait, pour 56% des sondés, à parcourir les différents réseaux sociaux. Se tenir au courant de l’actualité concernant un peu moins de la moitié des utilisateurs, tout comme le fait d’appeler un contact ou d’envoyer des messages. Nous serions environ 30% à consulter nos outils de communication professionnels (Slack, Trello…) dès le réveil.

Le matin, nous serions également 54% à utiliser notre smartphone durant le petit déjeuner, et 48% à emmener notre terminal iOS ou Android aux toilettes. Un peu plus de 30% des Français utiliseraient également leur smartphone sur le trajet pour se rendre au travail, notamment dans les transports en commun.

A noter que si ces mauvaises habitudes sont évidentes, plus de 60% des interrogés ont déclaré ne pas vouloir modifier leurs habitudes matinales. Ils sont toutefois plus de 30% à reconnaitre une certaine addiction au smartphone, certains estimant clairement perdre leur temps en se faisant happer bien souvent par des contenus suggérés sur certaines plateformes.

Et vous, consultez-vous votre smartphone au réveil ?