La voilà l’information du jour ! Elle nous provient d’une étude réalisée par l’agence marketing Ilk. Selon cette étude, notre pouce parcourt plus de 83 kilomètres par an rien qu’en scrollant sur l’écran de notre smartphone. C’est l’équivalent de deux marathons, un bel argument pour répondre aux personnes qui vous conseillent de faire plus de sport.
Cette étude se base sur estimation selon laquelle les gens passent environ 49 minutes par jour à scroller sur les réseaux sociaux. Votre pouce parcourt donc plus au moins de kilomètre selon votre utilisation. Si cette étude peut faire sourire dans un premier temps, elle a en réalité été réalisée pour alerter la population des risques que l’on encourt à force de trop utiliser notre pouce de cette manière.
Connaissez-vous le “scroller thumb” ?
En effet, la fonction première du pouce n’est pas de scroller continuellement sur un écran, et cela peut engendrer la présence de nombreuses douleurs dues à de l’arthrite et autres causes. Ce fléau a même un nom : le “scroller thumb”. Voici quelques symptômes du “scroller thumb” : douleur ou raideur à la base du pouce / doigt affecté, un clic lorsque vous bougez votre pouce / doigt, difficulté à bouger vos pouces ou vos doigts lorsque vous vous réveillez le matin, engourdissement au bout des doigts. Il existe une multitude d’exercices pour remédier à ces douleurs, comme le fait de presser un objet, ou d’étendre ses doigts avec élastique.
Si toutefois vous ne pouvez pas vous passer de votre smartphone, il est conseillé de changer de doigt fréquemment pour scroller sur votre écran. N’ayez pas peur de passer pour “un boomer” en tenant votre téléphone d’une main et en utilisant votre index de l’autre main pour naviguer sur votre smartphone par exemple. Ça n’a rien de ridicule, vous préservez votre pouce.
📍 Pour ne manquer aucune actualité de Presse-citron, suivez-nous sur Google Actualités et WhatsApp.
